Zapisz się!
Myślisz o rozwoju osobistym bo wiesz, że możesz efektywniej i skuteczniej realizować swoje aspiracje? Pomogę Ci osiągnąć Twoje cele.
KontaktStres pourlopowy / Głos Mordoru
Powrót do pracy po wakacjach to gwałtowny szok dla organizmu. Niektórzy wręcz nie lubią urlopów, bo pierwszego dnia pracy dopada ich stres, niezadowolenie i zmęczenie równe temu, które odczuwali przed urlopem. Jednak adaptacja do codziennych obowiązków nie musi być bolesna.
O tym jak po dłuższym, wspaniałym urlopie przejść do szarej rzeczywistości w pracy, jak zapobiegać stresowi związanemu z powrotem do pracy i jak go zminimalizować piszę do wrześniowego Głosu Mordoru. Znajdziesz tam także praktyczne wskazówki antystresowe! Zapraszam do lektury str.16: