COVIDOpsychoza i KORONAkryzys – jak radzić sobie z nowym stresem i zażegnać kryzys w swojej firmie?
KORONAkryzys dotyka ekonomię i gospodarkę, ale także zdrowie fizyczne i psychiczne. Nasze organizmy i umysły nie są gotowe na uczucie przedłużającego się stanu niepewności i napięcia wywołanego lękiem nie tylko o zdrowie, ale także o przyszłość i cały znany nam świat.
Podczas warsztatu rozmawialiśmy o tym, jak obecna sytuacja wpływa na zdrowie psychiczne i zmiany w myśleniu, podejściu do życia i pracy. Szefowie zespołu są kluczową osobą w firmie i od nich zależy to, jak pracownicy poradzą sobie ze stresem, a firma przetrwa czas pandemii. Dlatego też trenowaliśmy techniki redukcji stresu zarówno u siebie, jak i u innych, oraz wspólnie zastanawialiśmy się nad tym, jak skutecznie zniwelować wpływ COVIDOpsychozy na nasz zespół.
