Zazdrość nie musi być niczym złym, przekuj ją we własne powodzenie / Hello zdrowie

Zazdrość to bardzo ludzkie uczucie i każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu je zna. Czyli jest to bardzo normalne uczucie a jednak głęboko potępiane i napiętnowane jako destruktywne i niewłaściwe.

Ale czy rzeczywiście takie musi być?

Na moich sesjach często rozmawiamy o wypaleniu zawodowym, o tym, że sukces już nie cieszy. Znika wtedy także dość naturalna zazdrość o powodzenie innych w biznesie. „Osiągnąłem to samo, a może i więcej niż mój kolega i w ogóle mnie to nie cieszy” – słyszę często.

A odrobina dobrze kontrolowanej zazdrości może być niezłym motywatorem do działania. Zamiast pogrążać się w zawiści, krytykować umniejszając osiągnięcia innych, można przyznać się do tego uczucia (także przed samym sobą) i wykorzystać je jak trampolinę do własnego sukcesu.

Czy myślisz, ze to możliwe?

Więcej o zazdrości i o tym jak można przekuć ją we własny sukces dowiecie się z artykułu w hellozdrowie.pl – polecam! ?

https://zycie.hellozdrowie.pl/artykul-pozytywna-zazdrosc/

 

Lider w zespole zdalnym Nozbe / YouTube

Na naszych oczach zmienia się rzeczywistość środowiska pracy. Hybrydowy system pracy staje się normą, a nawet jest wiele firm, w których praca odbywa się całkowicie zdalnie.

Niezależnie od organizacji pracy, rola lidera w zespole pozostaje kluczowa.

W nowym podcaście Nozbe Poland rozmawiamy o wyzwaniach jakie stawia przed szefem zespołu praca zdalna lub hybrydowa. Jak organizować i kontrolować pracę,  jak komunikować się z zespołem, jak nauczyć się empatii i wykazać zrozumieniem dla pracowników, którzy mogą się czuć zagubieni w oderwaniu od firmy?

Jako lider w zespole trzeba też być otwartym i elastycznym na przemiany w sposobie pracy i nowe potrzeby pracowników. Nowe realia pracy mogą wyłonić nowe talenty, a dla innych mogą być zmorą i przeszkodą nie do pokonania.

Jaki powinien być lider kiedy NIE MA BIURA?

https://www.youtube.com/watch?v=Gp3ljt02GDw

Wieczór z RDC: Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

W Wieczorze z Radiem Dla Ciebie rozmawiamy o higienie zdrowia psychicznego i o tym, kto aktualnie najbardziej potrzebuje wsparcia.

My, w naszej praktyce psychologów, zauważamy, że osób obciążonych psychicznie przez pandemię może być zdecydowanie więcej niż z pozoru mogłoby się wydawać. Pandemia także amplifikowała problemy które już mieliśmy w sobie a także wyzwoliła konflikty, które wcześniej znajdowały się w tle, w cieniu naszego szybkiego życia.

W naszej praktyce w ciągu ostatniego roku widzimy znaczący wzrost problemów psychologicznych w społeczeństwie. Szczególnie martwią problemy dzieci i młodzieży wynikające z ograniczenia kontaktów społecznych. Więcej także zgłasza się par lub rodzin, w których wzmogły się konflikty wynikające z dłuższego zamknięcia w jednej przestrzeni. Bardziej cierpią także ludzie samotni.

Jak sobie radzić z problemami, na co zwrócić uwagę, jak zadbać o zdrowie psychiczne o tym rozmawialiśmy z Wieczorze z RDC.

https://www.rdc.pl/podcast/wieczor-rdc-swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego/

Stres pourlopowy / Głos Mordoru

Powrót do pracy po wakacjach to gwałtowny szok dla organizmu. Niektórzy wręcz nie lubią urlopów, bo pierwszego dnia pracy dopada ich stres, niezadowolenie i zmęczenie równe temu, które odczuwali przed urlopem. Jednak adaptacja do codziennych obowiązków nie musi być bolesna.

O tym jak po dłuższym, wspaniałym urlopie przejść do szarej rzeczywistości w pracy, jak zapobiegać stresowi związanemu z powrotem do pracy i jak go zminimalizować piszę do wrześniowego Głosu Mordoru. Znajdziesz tam także praktyczne wskazówki antystresowe! Zapraszam do lektury str.16:

https://glosmordoru.pl/wp-content/uploads/2021/09/GM_63.pdf

Rodzinne Eldorado? Firma rodzinna okiem psychologów… / Magazyn IFR RELACJE nr 9

Własną firmę tworzy się i kształtuje według swojego uznania i w zgodzie z własnymi wartościami. Przynosi to ogromną satysfakcję z pracy na własny rachunek z pełną decyzyjnością. Brak jest uzależnienia od innych; nie ma żadnych narzuconych reguł. To ogromne plusy.

Z drugiej strony jest to ogromna osobista odpowiedzialność za podejmowane decyzje i wybory.
W firmie rodzinnej porażki bolą zdecydowanie bardziej, a konsekwencje błędnie podjętych decyzji obciążają nas bezpośrednio. W dużej korporacji łatwo rozbić odpowiedzialność, a konsekwencje rozmywają się płynnie  w wieloosobowej strukturze.

O radości tworzenia, bólu pomyłek, przenikaniu strefy służbowej i rodzinnej i trudniej sztuce rozdzielania ról przy prowadzeniu rodzinnych firm piszemy razem z moim mężem, Kubą, do Magazynu Inicjatywy Stowarzyszenia Firm Rodzinnych RELACJE nr 9. Zapraszamy do lektury str. 12:

https://firmyrodzinne.pl/wp-content/uploads/2021/09/45_relacje_wrzesien2021_web.pdf

Wolności nam nie wydrą. Praca w pandemii / Newsweek / natemat.pl

System pracy zdalnej wprowadzony szybko i tymczasowo, z założenia tylko na czas pandemii, zmieni całkowicie rzeczywistość rynku pracy po 2020 roku. 9 na 10 osób pracujących zdalnie w trakcie pandemii chciałoby kontynuować ten model także po jej zakończeniu. Dla pracodawców to znaczne oszczędności przy jednoczesnej wysokiej efektywności pracy, dlatego też światowe badania przewidują, że liczba pracowników pracujących zdalnie w 2021 roku podwoi się względem roku 2019. Tymczasem połowa pracodawców w Polsce stale waha się nad wprowadzeniem możliwości home office. To już nie tylko trend, to konieczność w post-pandemicznej rzeczywistości.

Z ogromną przyjemnością przyjęłam zaproszenie od redakcji Newsweeka do przedyskutowania zachodzących wśród pracowników i menedżerów zjawisk z zakresu psychologii biznesu związanych ze zmianami w środowisku ich zatrudnienia i wprowadzeniem hybrydowego modelu pracy w Polsce.

Serdecznie zapraszam do lektury najnowszego numeru Newsweek nr 34 z 23.08.2021 r.!

https://natemat.pl/370130,praca-zdalna-w-pandemii-polacy-nie-chca-wracac-z-home-office-do-biura

 

 

Pracownik coraz mniej biurowy / Rzeczpospolita

Doświadczenia z lockdownu dowiodły, że system pracy zdalnej przynosi wzrost efektywności, ale głównie w obszarze zadań indywidualnych, takich jak analizy danych, prezentacje czy praca twórcza. Inaczej jest w przypadku zespołów. Wprowadzając hybrydowy model pracy pracodawca powinien zadbać o kilka obszarów, od których uzależniona jest produktywność pracy zespołowej. Podstawą jest wprowadzenie odpowiednich regulacji i wewnętrznych procedur porządkujących pracę w systemie hybrydowym. Drugą niezbędną rzeczą jest przygotowanie techniczne, zagwarantowanie zabezpieczeń systemowych (np. przed cyberprzestępstwami), a także zapewnienie przyjaznych narzędzi komunikacji, które służyć będą również do podtrzymywania łączności społecznej. Ważne jest aby zadbać o stworzenie możliwości kontaktów w zespołach czyli np. wygospodarować czas i odpowiednie miejsce na spotkania, także mniej oficjalne, np. przy kawie.

Praca w systemie hybrydowym przynosi wiele nowych, trudnych wyzwań w obszarze zarządzania zespołem, dlatego też wyjątkowo kluczowa i ważna staje się w obecnych czasach rola lidera. To na nim skupia się największa odpowiedzialność – z jednej strony za realizację celów, a z drugiej za motywację pracowników. Pracownicy coraz częściej potrzebują zrozumienia i wsparcia; empatycznej rozmowy. Czują się zagubieni i przytłoczeni sytuacją, nadmiarem pracy i zanikiem barier pomiędzy życiem prywatnym a służbowym. Potrzebują i docenią szefa, który ich wysłucha, zrozumie i wesprze. Okazuje się, że tylko nieliczni szefowie są do tego dobrze przygotowani. W światowym badaniu wykazano, że aktualnie tylko 1 szef na 10. spełnia takie oczekiwania.

O tym, jakie zmiany i wyzwania niesie ze sobą model pracy hybrydowej przeczytacie więcej:

https://www.rp.pl/Praca/307189936-Pracownik-coraz-mniej-biurowy.html

 

Przepisy jeszcze nie weszły w życie, a już słychać, że nic nie zmienią / Puls HR

System pracy zdalnej wprowadzony szybko i tymczasowo, z założenia tylko na czas pandemii, zmieni całkowicie rzeczywistość rynku pracy po 2020 roku i wejdzie w życie prawdopodobnie już na stałe. Pracownikom daje możliwość oczekiwanej przez nich elastyczności pracy, ogranicza czas i koszty dojazdów do biura, a także motywuje dzięki poczuciu większego zaufania pracodawcy i delegowaniu im samodzielnych zadań. Pracodawcom zaś praca w systemie hybrydowym, oprócz ograniczenia kosztów, otwiera nowe perspektywy, takie jak zatrudnianie do poszczególnych projektów wysoce wykwalifikowanych specjalistów, nawet z różnych stron świata, ułatwienie pracy młodym rodzicom czy studentom.

Wprowadzenie hybrydowego modelu pracy wymaga dobrego przygotowania i wprowadzenia odpowiednich regulacji zależnych także od charakteru pracy w poszczególnych obszarach działalności. O tym, czy przygotowywany projekt nowych przepisów dotyczących pracy zdalnej spełnia oczekiwania rynku rozmawiamy na lamach PulsHR.

https://www.pulshr.pl/prawo-pracy/przepisy-jeszcze-nie-weszly-w-zycie-a-juz-slychac-ze-nic-nie-zmienia,82929.html

Jak być finansowo odpowiedzialnym? / Zwierciadło.pl

Ula z Weroniką pracuje w jednym dziale na podobnych stanowiskach. Mają też podobną sytuację życiową. Jednak Uli udaje się co roku wyjechać w egzotyczne kraje, a Werce ciągle brakuje pieniędzy. Jak to możliwe?

Możliwe, ponieważ jest kilka błędów, które zdarza się popełniać w kwestii zarzadzania pieniędzmi. Jeśli nie potrafimy spojrzeć z boku na siebie i kontrolować naszych wydatków, pieniądze znikają nie wiadomo gdzie. Do tego dochodzą nieprzemyślane zakupy, brak asertywności, wieczne tłumaczenie się i pobłażanie. Warto przyjrzeć się sobie i obiektywnie ocenić jak zachowujemy się przy wydatkach. Są sposoby na to, aby korygować nasze przyzwyczajenia i zachowania w tym obszarze, tylko trzeba uzmysłowić sobie gdzie tkwi błąd.

O tym jak być finansowo odpowiedzialnym rozmawiamy na łamach Zwierciadło.pl. Zajrzyj i sprawdź, czy któryś z omawianych przez nas kłopotów nie dotyczy Ciebie ?

https://zwierciadlo.pl/lifestyle/73634,1,jak-byc-finansowo-odpowiedzialnym.read

Ekscentryczni miliarderzy. Czy trzeba być kontrowersyjnym, żeby odnieść sukces w biznesie? / Mamstartup.pl

Najwięcej miliarderów pochodzi ze Stanów Zjednoczonych i Chin. Jest ich obecnie na świecie około 2755 i aż 67% z nich dorobiło się swojej fortuny dzięki własnej pracy: wynaleźli użyteczny produkt lub opracowali nowy sposób rozwiązania problemu. Aby dopiąć swego musieli myśleć nieszablonowo.

Bardzo często ludzie sukcesu w biznesie to ekscentrycy. Szczególnie ci, którzy są autorami przełomowych rozwiązań – Oni, podobnie jak wybitni naukowcy czy artyści, inaczej doświadczają rzeczywistość, a ten rys osobowości pozwala im na nieprzeciętną kreatywność. Potrafią zobaczyć to, czego inni nie są w stanie zauważyć przyzwyczajeni do zdefiniowanej normami rzeczywistości.

O miliarderach i o tym, co ich wyróżnia rozmawiamy na łamach MamStartup.pl:

https://mamstartup.pl/ekscentryczni-miliarderzy-czy-trzeba-byc-kontrowersyjnym-zeby-odniesc-sukces-w-biznesie