Wyniki tegorocznych matur wypadły jeszcze gorzej niż w poprzednich latach. Niemal jedna trzecia nie zdała. W drugim Społecznym Liceum Ogólnokształcącym, jednym z najlepszych warszawskich liceów niepublicznych, egzaminy z rozszerzonych biologii i chemii powtarzała w tym roku cała klasa. W zeszłym roku poszło im fatalnie.

(…)

Taki właśnie przekaz płynie do nich zewsząd. – Rodzice dzisiejszych nastolatków sami, z różnym skutkiem, robili wszystko, by coś osiągnąć, wybić się po okresie PRL i chcą, by ich dzieci stały się częścią tego sukcesu, by potem móc pochwalić się ich osiągnięciami – mówi psycholog biznesu Izabela Kielczyk.

• przeczytaj cały artykuł:

Wywiad z Izabelą Kielczyk, psychologiem biznesu.

Rzeczpospolita Menedżer, 26.06.2014, rozmawiała Grażyna Ordak

Objawy wypalenia zawodowego mogą być skrajne od apatii do agresji. Znamienna jest towarzysząca mu huśtawka nastrojów. Powrót do zdrowej aktywności wymaga wielomiesięcznej terapii i pracy nad sobą.

Rz: Coraz więcej osóļ narzeka na wypalenie zawodowe. Co to jest? Skąd się bierze?

IZABELA KIELCZYK, PSYCHOLOG BIZNESU, COACH WYŻSZEJ KADRY MENEDŻERSKIEJ: Różne są definicje tego zjawiska, ale najogólniej można powiedzieć, że występuje ono wtedy, gdy praca przestaje dawać satysfakcję. Pracownik czuje się wyczerpany, przepracowany, nie ma chęci do działania, aktywności, przestaje się rozwijać zawodowo, jest niezadowolony z wykonywanego zajęcia, choć wcześniej sprawiało mu ono przyjemność. Często brak satysfakcji z pracy powiązany jest z niskim wynagrodzeniem, ale i z dużymi wymaganiami oraz wielością zadań, co też prowadzi do nadmiernego wysiłku i wypalenia zawodowego. Dlatego niektórzy wskazują, że jest to wynik chronicznego stresu występującego na skutek przepracowania.

(…)

Co dają nam podróże? Oprócz pachnącej słońcem skóry, nawiązania nowych przyjaźni, odkrycia niezwykłych miejsc – podróże stawiają prz nami mnóstwo pytań. to czy na nie odpowiesz, zależy tylko od Ciebie!

Czasem wystarczy też samo zadanie pytania.

W naszym do szpiku kości stechnicyzowanym i kosmopolitycznym ,spdeczeństwie, gdzie ni­ kogo nie dziwią juŻ podróże na kraj świata czy spędzenie całego roku na wędrówkach z miej­ sca na miejsce. psychologów nadal nurtuje py­ tanie: co zyskuje „dusza”, wyruszając w podróż? Wiadomo. że nasz aparat fotograficzny, iPad czy telefon komórkowy pękają wówczas od nadmiaru gigabajtów zdjęć. W czasie wyjaz­ du jemy nie to. co zwykle. spotykamy niezwy­ kłych ludzi. leżymy na plaży. chodzimy po gó­ rach. zwiedzamy muzea. skaczemy na bungee albo co roku wracamy do tego samego dom­ ku na Mazurach. No właśnie – co mówią o nas wybory. których dokonujemy. planując podróż istawiając na określony rodzaj wypoczynku?
(…)

TY / SOCJALNA POMPA
Izabela Kielczyk, psycholożka biznesu szacu­je, że 65% polskich menedżerów pracuje tak­ że podczas urlopu. czyli zabiera ze sobą ko­mórki, laptopy, smartfony, a wszystko po to. by być na bieżąco ze sprawami firmowymi. Odradzamy. Podobnie jak sztuczne skracanie sobie wakacji. Niestety. polskie badania doty­ czące urlopów mówią, że spora część z nas zamienia dłuższe urlopy na wyjazdy 2-4-dnio­ we. Uczba podróży krótkich wzrosła rok temu o 8%. a urlopów 5-dniowych i dłuższych – zmalała o 10%. Do laptopa uciekamy przed prawdą o sobie. która w czasie dni wolnych spędzanych w gronie rodziny. znajomych czy nawet nieznajomych. najprawdopodobniej wypłynie na wierzch. Nagle bowiem można dowiedzieć się na swój temat zaskakujących rzeczy. z których fakt. że jest się uzależnio­ nym od facebooka Jest tym najmniej niepoko­ jącym. A jeżeli się okaże, że niejesteś w stanie wytrzymać sama ze sobą? Że nie wystarczy ci piękny widok z okna. że musisz się wspo­ móc ładniejszym obrazkiem na ekranie tele­ wizora. I jest kłopot.

(…)
tekst Krystyna Romanowska
komentarz Izabela Kielczyk

Przeczytaj cały artykuł (PDF)

Rzeczpospolita Menedżer
29.05.2014

Im dłuższa przerwa zawodowa, tym trudniej po niej wrócić do pracy. Ale się uda, jeśli motywacja jest bardz silna.

Po przerwie spowodowanej wydluionyml w ubiegłym roku urlopami rodzlclelsldml wracają do pracy pierwsze matki.Na co mogą liczyć?

IZABELA KlELCZYK, PSYCHO­LOG BIZNESU, COACH WYŻSZEJ KADRY MENEDŻER­SKIEJ:To jest wielka rola pracodawcy,  menedżerów, aby takim osobom ułatwić powtórne wejście do zawodu po kilkumiesięcznej prze­ rwie. Na szczęście coraz więcej firm godzi się na pewne ułatwienia dla młodych matek. Oczywiście to też zależy od tego, co one robią, jakie zawody wykonu­ ją, jakie powierza się im zadania. Ale tam, gdzie jest to możliwe, wielu szefów przystaje na bardziej liberalne godziny pracy, żeby młoda matka nie musiała cierpieć z powodu zbyt długiego oderwania od dziecka. Dopuszczają też pracę w domu, dzięki czemu nie musi się ona pojawiać w firmie każdego dnia. Szef, prezes, pracodawca muszą jednak uważać na to, aby w podobny sposób – przy porównywalnych kwalifika­ cjach i dotychczasowych zasługach pracownika – trak­ tować innych powracających do firmy po urlopach rodzicielskich.

 

Czego najbardziej obawiają się matki, gdy po długiej nieobecności, np. po urlopie wychowawczym, mają objąć etat?

Wiele zależy od tego, co osiągnęła taka osoba, zanim rozpoczęła przerwę zawodo­ wą. Ważne jest więc, co robiła wcześniej, dojakiego szczebla firmowej drabiny dotarła, jaką miała swobodę w wykonywaniu pracy, samodzielność w podejmo­ waniu decyzji. Może się więc okazać, że jej historia pracy jest na tyle bogata i była dotąd tak cenionym pracownikiem, że powrót do tej samej firmy nie powinien być dużym szokiem. Zawsze jednak towarzyszy temu stres. Istotne jest, co się zmieniło w zakladzie, jaka jest struktura zatrudnienia, zarobków, jak wyglądają teraz stosunki pracownicze, towarzyskie, jakie są nowe wymagania, zadania, czy przybyli klienci, kontrahenci.

(…)
rozmawiała Grażyna Ordak

przeczytaj cały artykuł (PDF):

 

ATMOSFERA

Lepiej rozliczać  zatrudnionych z efektów Ich pracy, a nie godzin spędzonych na Pudelku czy na Internetowych zakupach.

 

Ponad 90 proc. etatowców zamiast pracować, przeszuku­ je sieć. W wielu biurach taki cyberslacklng stal się niemal powszechny. Z badań wynika, że każdy spędza w pracy średnio 1,5 godziny dziennie

w Internecie. Na takiej wirtualnej aktywności łączna strata firmy na jedną osobę sięga 8,5 tys. zł rocznie. Przerażające dane. Pracodaw­ cy mogą temu zapobiec?

IZABELA ICIELCZYK: To nie jest taki palący problem. Nie demonizowałabym tych informacji. I na ich podstawie nie wyciągałabym jednego wniosku – odciąć dostęp wszystkim pracownikom do internetu w godzinach wykonywania  obowiązków służbowych.

Dlaczego?

Po pierwsze, nie w każdej firmie można to zrobić, bo przecież siećjest też narzę­ dziem pracy w wielu zawo­ dach, np. dla dziennikarzy, specjalistów od marketingu, reklamy.Po drugie, przeciwna jestem administracyjnym zakazom, bo to powoduje oczywistą chęć do złamania takich obostrzeń. Po trzecie, to naturalna  potrzeba każdego pracującego, żeby przerwać na jakiś czas każdy wysiłek. Nie da się pracować z taką samą intensywnością

przez osiem godzin, a czasami dłużej. Dlatego jedni wychodzą na papierosa, inni idą na spacer, rozmawiają z kolegami, piją herbatę, a dla jeszcze innych takim oderwaniem od pewnej monotonii jest zanurzenie się w internecie. To konieczny odpoczynek w czasie pracy.

Ale jeśli się on przedłuża lub przybiera patologiczną postać, to szef chyba musi zareago­ wać. Co ma robić?

Przede wszystkim powinien określić jasno reguły postępo­ wania i wykonywania pracy, rozliczania jej efektów, powierzonych zadań. Gdy ich nie ma lub nie są satysfakcjo­ nujące dla firmy, pracownik musi wiedzieć, co mu za to grozi Pracodawca nie może więc poprzestać tylko na określeniu zasad, a następnie biernym przyglądaniu się,jak są one łamane. Dotyczy to też korzystania z internetu. Pomi­ jam zakazy prawne czy administracyjne  dostępu do sieci, bo itakie są w wielu firmach. Jeśli więc zatrud­ niony systematycznie narusza reguły związane z pracą, jej wynikami, przełożony musi na to odpowiedzieć – szybko, konsekwentnie i zdecydowa­ nie. To klucz do sukcesu. Nie może odpuścić. Na tym polega też jego rola jako zarządzającego zespołem.

(…)
rozmawiała Grażyna Ordak (Rzeczpospolita 27.04.2014)

przeczytaj cały artykuł (PDF):