Kategoria: Media

Przełom roku to magiczny czas. Święta Bożego Narodzenia a potem Sylwester są okazją do składnia życzeń, wśród których króluje „spełnienie marzeń”. W tym czasie szczęśliwi, oczarowani urokiem świąt, kierujemy się emocjami i wierzymy w urzeczywistnienie nawet mało realnych życzeń. Poekscytowani zmianą daty identyfikujemy zakończenie starego roku z rozpoczęciem nowego życia. Z rozmachem planujemy nowy początek, spodziewamy się powiewu świeżości i energii. Niestety, z reguły życie przynosi później przykre zderzenie z rzeczywistością. Marzenia i plany rozwiewają się; zostaje rozczarowanie i smutek. Czy zawsze tak musi być?

https://mieso.com.pl/aktualnosci/noworoczne-postanowienia-okiem-psychologa-w-biznesie/

Producenci dobrze wiedzą, jak przedstawić swój produkt konsumentom, aby skusić ich do zakupu. W przypadku kosmetyków bardzo często jesteśmy bombardowani informacją dotyczącą zadowolonych klientów. W reklamach i na opakowaniach kosmetyków pojawiają się takie slogany jak: „97 proc. kobiet potwierdza działanie przeciwzmarszczkowe kremu” albo „93 proc. kobiet nie mogło się mylić”.
Redakcja postanowiła sprawdzić jak faktycznie wyglądają badania, których wyniki umieszcza się na opakowaniach kosmetyków. W artykule okiem psychologa biznesu oceniam tę sytuację tłumacząc podłoże takiego działania oraz psychologię odbioru danych procentowych i marketingowych sformułowań kształtujących zachowania konsumentów.

https://finanse.wp.pl/kosmetyki-z-potwierdzona-skutecznoscia-czy-mozna-im-ufac-6587523284519712a

 

 

Trudne okoliczności, w jakich znaleźli się obecnie przedstawiciele wielu branż, zmuszają ich do szukania nowych pomysłów na siebie. Jest to bardzo trudne i u wielu osób obserwujemy spadek nastroju, czy wręcz zachowania depresyjne. Ludzie bardzo źle podchodzą do zmian, do których zostali przymuszeni przez pandemię. Ciężko im się przebranżowić i zobaczyć potencjalne szanse w tym, co się wydarzyło.

Z drugiej strony są osoby, które uważają, że pandemia i kryzys to była najlepsza rzecz, jaka mogła ich w życiu spotkać, bo od dawna marzyli o zmianie pracy lub profilu działalności swojej firmy. Inni nawet odważyli się założyć zupełnie nowe biznesy.

O tym jak radzić sobie z kryzysem branży, gdzie szukać wsparcia i jakie szanse niesie pandemia rozmawiamy na łamach Interii:

https://wydarzenia.interia.pl/raporty/raport-koronawirus-chiny/aktualnosci/news-uziemiony-przez-koronawirusa-pilot-zostal-kurierem-i-budowla,nId,4976411#utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=chrome

Naukowcy i eksperci alarmują już od kilku miesięcy o rosnącym zagrożeniu dla ogólnoświatowego zdrowia psychicznego w związku z pandemią COVID-19. W 2020 roku obserwuje się wzrost objawów depresji i lęku w różnych krajach. Polacy także znajdują się na skraju załamania nerwowego.

W ostatnich badaniach opinii prawie czterech na dziesięciu Polaków oceniło, że wybuch pandemii i związany z nim lockdown odbił się na ich psychice. Widoczne są lęki, zaburzenia nastroju i snu. W aptekach w tym roku znacznie przyspieszyły zakupy leków antydepresyjnych i stabilizujących nastrój. Pracownicy, dużo częściej niż w ubiegłym roku, zgłaszają w badaniach poczucie przytłoczenia zarówno obowiązkami zawodowymi, jak i domowymi. Co więcej, widać też wyraźne pogorszenie kondycji psychicznej menedżerów, którzy są jeszcze bardziej zmęczeni przedłużającym się stresem niż ich podwładni.

W swojej praktyce psychologa biznesu widzę bardzo wyraźnie wzrost specyficznych dla czasu pandemii problemów związanych z pracą i pełnieniem obowiązków menedżerskich. Więcej przeczytasz tu:

https://mieso.com.pl/aktualnosci/w-pandemii-cierpi-psychika-badzmy-dla-siebie-bardziej-wyrozumiali/

Wszystkich nas otaczają teraz same trudne sytuacje i wszyscy, bez wyjątku, w każdym wieku i na każdym etapie życia i szczeblu zawodowej kariery, zdajemy teraz trudny COVID-o egzamin.

Obecna sytuacja nie miała swojego precedensu, więc problemy, które się pojawiają, są zupełnie nowe. Są to problemy osobiste, w domu, w relacjach z dziećmi, rodziną, ale także ze sobą samym, spowodowane nowymi realiami życia: pracy z domu i obostrzeniami ograniczającymi wolność codziennego funkcjonowania. Są to także problemy związane z funkcjonowaniem firm i przedsiębiorstw, i to na każdym poziomie zarządzania. Głównym winowajcą jest lęk wynikający z niepewności i obawa o nieznaną przyszłość.

O trudnych pytaniach o KORONA kryzys i o tym, że w czasie pandemii zdrowie psychiczne cierpi najbardziej, o stresie, o problemach z zarządzaniem w obecnych czasach i jak sobie z tym wszystkim radzić piszę dla Głosu Mordoru, nr 9 2020. Zapraszam do lektury!

https://glosmordoru.pl/wp-content/uploads/2020/12/GM_58.pdf

Mimo spustoszeń, jakie ogarnęły polską i światowe gospodarki, w ostatnich miesiącach prężnie rozwijają się także usługi, które udaje się zrealizować za pośrednictwem łącza internetowego. Niektórym w tych warunkach udaje się znaleźć niszę do zagospodarowania. Są osoby, które – zawodowo, na pandemii bardziej zyskały, niż straciły.

Najważniejsze to otwartość na zmianę. Kryzys jest potrzebny żeby iść dalej, bo każda taka sytuacja zmusza nas do wychodzenia ze schematów, w których dotychczas funkcjonowaliśmy. Okazuje się, że mimo codziennych przytłaczających statystyk, można efektywnie wykorzystywać ten czas i szukać dla siebie możliwości rozwoju.

Poznajcie kilka niezwykłych przykładów przedsiębiorczości w czasie pandemii:

https://www.polsatnews.pl/wiadomosc/2020-12-10/pandemia-jest-moim-pracodawca-gdy-inni-tracili-zarobek-oni-rozkrecali-biznesy/?ref=aside_najnowsze

Z badań prowadzonych w ciągu ostatnich miesięcy wynika, że Polacy polubili pracę zdalną. Oszczędność czasu wynikająca z braku konieczności dojazdu do biura oraz możliwość skupienia się na rodzinie czy na własnych zainteresowaniach to najczęściej wskazywane zalety pracy z domu.

Jednocześnie brakuje nam bezpośrednich interakcji ze współpracownikami; zdarzają się kłopoty techniczne z organizacją pracy, ale tuż obok także odkrywanie nowych obszarów kompetencji. W 2020 roku praca zdalna zagościła w dużej części polskich domów, a wraz z nią wady i zalety takiego rozwiązania.

Codzienność na home office nie jest usłana różami, a wraz z upływem czasu i przedłużającą się zawodową „izolacją”, narasta zniecierpliwienie. O przykładach wpadek i kłopotów „home office” z moich wirtualnych „kozetek” rozmawiamy ma łamach biznes.interia

https://biznes.interia.pl/praca/news-praca-zdalna-szef-w-bamboszach-gwiazda-zooma-i-mlodzi-w-dolk,nId,4909403

COVIDowa rzeczywistość stawia nowe, trudne pytania. Atakują nas one zewsząd – od przebudzenia do końca dnia. Szczególnie teraz, kiedy obostrzenia znów się nasilają, uczniowie zostają w domu, praca w większości jest zdalna, restauracje są zamknięte; sklepy znów funkcjonują na specjalnych zasadach. Kiedy lepiej zostać w domu, o wyjazdach nie ma mowy; kiedy coraz częściej słyszymy karetki na ulicy i coraz bliżej nas samych są przypadki zakażeń. Coraz częściej spodziewamy się najgorszego – choroby, paniki, nadchodzącego kryzysu, straty pracy, zamknięcia firmy, zwolnień, krachu i załamania rynku. Co powiedzieć dziecku, co rodzinie, jak pokierować zespołem, jakie podejmować decyzje i – w końcu – jak samemu radzić sobie z wlanymi emocjami? Na trudne COVIDo pytania nie znamy odpowiedzi.

Sama codziennie zadaję sobie setki takich pytań. Najgorsze jest to, że taka sytuacja nie miała swojego precedensu więc wydaje się, że nie możemy bezpośrednio odwołać się do naszych wcześniejszych doświadczeń. Sytuacja staje się przytłaczająca i zaczynamy czuć się bezradni.

Więcej w grudniowym numerze Poradnika Restauratora:

Polacy są jednymi z najbardziej zestresowanych pracowników w Europie. Stres ten nasila dodatkowo izolacja i praca w trybie online, niepewność i przytłoczenie obowiązkami. Widoczne są lęki, zaburzenia nastroju i snu. W aptekach w tym roku znacznie przyspieszyły zakupy leków antydepresyjnych i stabilizujących nastrój, a ZUS odnotował rekordowy wzrost absencji chorobowych z powodów zaburzeń psychicznych.

Czasy przed pandemią okazały się być czasem dobrobytu, szczęścia, wielu możliwości i wolności. Pandemia wiele z tych rzeczy zabrała dając w zamian ograniczenia, zakazy, nakazy i przedłużającą się niepewność. Może to wzmagać występowanie myśli rezygnacyjnych, fobii, stanów lękowych, czy depresyjnych u osób z takimi skłonnościami. Nieprzewidywalna i groźna wizja przyszłości dodatkowo wzmagana jest przez pojawiające się pesymistyczne prognozy dotyczące rozwoju sytuacji.

Polacy są na skraju załamania nerwowego. Przestajemy być sobą! Pojawia się zniechęcenie, brak motywacji, apatia lub przeciwnie – rozdrażnienie, zniecierpliwienie, złość i agresja. To wszystko mogą być naturalne reakcje na przedłużający się stan niepewności i izolacji.

Nie ignorujmy i nie lekceważmy tego stanu rzeczy – wspierajmy się nawzajem w tym trudnym czasie. O tym rozmwaiamy na antenie Radia Nowy Świat w audycji „Punkt Widzenia”:http://archiwumnowyswiat.top/2020-12-02-%c5%9broda/2020-12-02-%c5%9bro-2100-Punkt_widzenia.aac

Polacy na skraju załamania nerwowego / Rzeczpospolita

W ostatnich badaniach opinii prawie czterech na dziesięciu Polaków oceniło, że wybuch pandemii i związany z nim lockdown odbił się na ich psychice. Widoczne są lęki, zaburzenia nastroju i snu. W aptekach w tym roku znacznie przyspieszyły zakupy leków antydepresyjnych i stabilizujących nastrój.

W ostatnich miesiącach pracownicy dużo częściej niż w ubiegłym roku zgłaszają w badaniach poczucie przytłoczenia zarówno obowiązkami zawodowymi, jak i domowymi. Co więcej, widać też wyraźne pogorszenie kondycji psychicznej menedżerów, którzy są jeszcze bardziej zmęczeni przedłużającym się stresem niż ich podwładni.

Niestety, w działaniach pracodawców brakuje często głębszego spojrzenia na samopoczucie pracownika. Polacy są jednymi z najbardziej zestresowanych pracowników w Europie a ten stres nasila izolacja, niepewność i przytłoczenie obowiązkami. Psychologowie zwracają uwagę na rosnące zaburzenia w funkcjonowaniu zarówno pojedynczych pracowników, jak i całych zespołów i apelują o zapewnienie wsparcie psychologicznego potrzebującym.

Dowiedz się więcej:https://www.rp.pl/Farmacja/311299933-Polacy-na-skraju-zalamania-nerwowego.html