Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego / Wieczór z RDC

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W swoich komunikatach WHO podkreśla, że traumatyczna sytuacja związana z pandemią wywarła duży wpływ na zdrowie psychiczne ludzi. W mojej praktyce psychologa zauważam, że osób obciążonych psychicznie przez pandemię może być zdecydowanie więcej niż z pozoru mogłoby się wydawać.

O tym, kogo problemy psychologiczne mogą dotyczyć a z czego nie zawsze zdajemy sobie sprawę, o tym jakie konsekwencje mogą powodować zaniedbania w tym obszarze oraz o tym jak ważna jest empatia, zrozumienie i po prostu rozmowa, która może być przełomem w cierpieniu bliskiej nam osoby będziemy rozmawiać dziś wieczorem na antenie Radio Dla Ciebie.

Wieczór z RDC – zapraszam! Niedziela, 10 października 2021, godz. 20:20.

POLSAT News – komentarz

Czy należysz do osób, które skrupulatnie i od razu dopełniają wszystkich obowiązkowych czynności, czy może wyznajesz zasadę, że niewdzięczny obowiązek może zaczekać?

Obie filozofie mają swoich zwolenników i przeciwników jak również wady i zalety.

Dodatkowo pojawia się jeszcze bunt przed jakimikolwiek nakazami. Dlatego też tak wiele osób zwlekało do ostatniej chwili z obowiązkiem spisowym, o czym rozmawialiśmy z redakcją Polsatu w wydaniu głównym wiadomości 30 września:

https://www.polsatnews.pl/wideo-program/20210930-wydarzenia-1850_6795820/

Biznesman/ Bizneswoman w procesie zmiany, czyli jak odnaleźć się w zmieniającej się rzeczywistości / warsztat dla uczestników 14. Edycji Ogólnopolskiego Zjazdu Firm Rodzinnych

Urodziny to świętowanie, ale też czas refleksji nad zmianą. Zmiana towarzyszy nam przez całe życie: zarówno prywatne jak, a może nawet przede wszystkim – zawodowe. Zmienia się rynek, zmieniają się realia biznesu, zmieniają się potrzeby klientów. Osoby takie jak ja, prowadzące własną firmę, dobrze znają dylematy związane ze zmianą. Jesteśmy świadkami ewolucji – wystarczy spojrzeć za siebie, w czasach kiedy nasi Rodzice zakładali Firmy Rodzinne świat wyglądał zupełnie inaczej!

Niezależnie od wieku i stażu pracy intuicyjnie staramy się zmianę powstrzymać; nie dać jej dojść do głosu. Nie chcemy wyjść z wypracowanej strefy komfortu w nieznaną rzeczywistość, w której może czyhać zagrożenie. Im dłużej egzystowaliśmy w niezmiennej rzeczywistości, tym trudniej jest pogodzić się i przyjąć nam zmiany. A  świat już nawet nie tylko zmienia się, ale galopuje do przodu. Zmiana jest nieunikniona i im szybciej nauczymy się z nią żyć, tym lepiej.

U-Rodziny 2021 organizowane przez Stowarzyszenie Inicjatywa Firm Rodzinnych to bardzo odpowiedni moment na to aby o ZMIANIE porozmawiać. Jak się z nią oswoić, jak się w niej odleźć i nie obawiać się jej, tak aby finalnie nie przeoczyć szansy jaką ze sobą niesie. O tym będziemy rozmawiać podczas naszego warsztatu „Biznesman/ Bizneswoman w procesie zmiany, czyli jak odnaleźć się w zmieniającej się rzeczywistości” w trakcie 14. Edycji Ogólnopolskiego Zjazdu Firm Rodzinnych 1-2.20.2021 w Muszynie. Warsztat poprowadzimy razem z moim mężem, Kubą, z którym wspólnie założyliśmy i prowadzimy placówkę psychoterapeutyczną Pracownia Psychorozwoju Kielczyk. ZAPRASZAMY

Uśmiech Duchennea jak pomaga w życiu i karierze / Pytanie na Śniadanie TVP2

Uśmiech pomaga rozwiązać wiele spraw i ułatwia życie, także służbowe. To wiemy wszyscy, a jednak Polacy nie są zbyt często uśmiechającym się narodem. Z wszechobecnego uśmiechu słyną natomiast Amerykanie. W USA w branży usług uśmiech jest wręcz obligatoryjnym wymogiem. Do tego stopnia, że powstało nawet określenie „Uśmiech Pan Am” od amerykańskich linii lotniczych, gdzie stewardessy nieustannie się uśmiechały. Problem w tym, że uśmiech ten był wyuczony, sztuczny i nieszczery. O tym czym różnią się uśmiechy, jak się uśmiechać i o sztuce uśmiechania rozmawialiśmy w programie Pytanie na Śniadanie:

https://pytanienasniadanie.tvp.pl/55413223/usmiech-duchennea-jak-pomaga-w-zyciu-i-karierze

Dlaczego warto wracać do biur – psychologiczne koszty pracy z domu dla pracodawcy i pracownika / Webinarium Knight Frank

W czasie ostatniego roku czasy się diametralnie zmieniły. Od wszystkich nas sytuacja wymagała zmiany sposobu myślenia i dostosowania się do nowej sytuacji w pracy, w domu, na rynku, w sposobie funkcjonowania społeczeństwa. Tego także oczekują pracownicy od swoich pracodawców – przede wszystkim elastyczności bazującej na empatii i zrozumieniu potrzeb i problemów pracownika jako jednostki.

Dobrym przykładem będzie tutaj sposób organizacji pracy po pandemii. Badania potwierdzają, że 9 na 10 osób pracujących zdalnie w trakcie pandemii chciałoby kontynuować ten model także po jej zakończeniu. Oczekują więc stworzenia takiej możliwości od swojego pracodawcy. Wśród nich są osoby, które nie lubią kontroli; praca w biurze w określonych godzinach jest dla nich ograniczeniem, a kontakt z innymi ludźmi nie jest dla nich ważny. Zajdą się także i tacy, który w tym sposobie pracy odnaleźli swój sposób na sukces i nie chcą z tego teraz rezygnować. Powrót do biura po tak długim czasie może wiązać się z obawą o trudność w dostosowaniu się do reguł biurowych i strach przed „wtłoczeniem” w dawną rzeczywistość.

  • Czy biuro jest nam potrzebne?
  • Praca zdalna – zmora pracodawców?
  • Czy praca zdalna na pewno jest marzeniem pracownika?
  • Dlaczego pracownicy mogą bać się powrotu do biura?
  • Jak zarządzić strachem i zniwelować obawy pracowników przed powrotem do biura?

O tym będziemy rozmawiać podczas webinarium dla kadr zarządzających, działów HR i administracji zorganizowanego przez Knight Frank, jednej z największych międzynarodowych  firm doradczych w dziedzinie nieruchomości. Webinarium odbędzie się we wtorek, 15 czerwca o godz.: 10:00. ZAPRASZAM! 🙂

Rejestracja http://webinar.knightfrank.com.pl/czasdecyzji

 

Jak rozładować stres? / Radio Nowy Świat

Liczba osób cierpiących na depresję na świecie rośnie. Dodatkowo pandemia przyczynia się do spotęgowania problemów psychicznych. Co robić aby opanować stres? Jakie są sposoby na wyładowanie napięcia? Przykłady można mnożyć: sport, książka, muzyka, gotowanie, sprzątanie, joga, gorąca kąpiel; niestety, mogą być to także używki. Dobrze, aby każdy miał swój sposób i „odskocznię” od codziennych stresów trzeba jedynie uważać, żeby nie popadać w uzależnienie od tej czynności, a także unikać złudnego relaksu, który daje np. papieros. Psycholodzy szczęścia mówią o tym, że aby dobrze funkcjonować, trzeba mieć w życiu radości. Odnaleźć takie rzeczy i umieć się nimi cieszyć.

Pandemia była bardzo trudnym okresem dla naszej psychiki i pojawiało się dużo problemów psychicznych. Uważnie obserwujmy siebie i swoich bliskich aby zareagować w odpowiednim momencie i pomóc sobie. O tym, jak rozładować stres, napięcie i o problemach psychicznych w dobie pandemii rozmawialiśmy na antenie Radia Nowy Świat w programie „Przepytanie”.

Sukcesja w firmie rodzinnej. Wielopokoleniowość to wojna czy inspiracja? – webinarium WIG

„Czy pomyślał Pan o przyszłości Pana firmy? Czy Pan wie, kto i w jaki sposób powinien ją poprowadzić w przyszłości?” – słysząc to pytanie Ryszard ze zdziwieniem uniósł brwi. Biznes doskonale prosperuje a on jest w sile wieku, w pełni gotowy i chętny do pracy. Absolutnie nie myśli o emeryturze!

Jednak taki moment w firmie nieuchronnie nastąpi i trzeba być do niego przygotowanym. W przeciwnym razie przyszłość przedsiębiorstwa może nie być pewna..

W Polsce większość sukcesji kończy się, niestety, niepowodzeniem. Dlaczego tak się dzieje? Czym mogłaby być sukcesja dla przedsiębiorstwa? Jak ten proces powinien przebiegać i jak nim zarządzić? Jakie mamy do dyspozycji rozwiązania i narzędzia ułatwiające i porządkujące całą procedurę?

Zapraszamy na webinarium organizowane przez Warszawską Izbę Gospodarczą „Sukcesja w firmie rodzinnej. Wielopokoleniowość to wojna czy inspiracja?”, które odbędzie się w poniedziałek 14 czerwca 2021 roku o godzinie 11:00. Poprowadzimy je wspólnie z Panem Mecenasem Piotrem Grabowskim (radca prawny, wspólnik zarządzający Grabowski i Wspólnicy Kancelaria Radców Prawnych sp.k.) w ramach naszej współpracy „Temida i Psyche Twojego biznesu”.

ZAPRASZAMY!

https://wig.waw.pl/zapraszamy-na-webinar-sukcesja-w-firmie-rodzinnej-wielopokoleniowosc-to-wojna-czy-inspiracja/

 

Rejestracja: http://webinar.szef.co/formularze/sukcesja-w-firmie-rodzinnej

Impact’21 – Zdrowa Gospodarka

Jesteśmy świadkami najbardziej dynamicznej zmiany rynku jaka prawdopodobnie miała miejsce w historii. Pandemia skutecznie rozregulowała mechanizmy, które dotychczas sterowały gospodarką. Wielu przedsiębiorców i firm stanęło w obliczu załamania swojego rynku i konieczności zmiany sposobu funkcjonowania oraz wypracowanego modelu biznesowego. Jednocześnie pandemia uświadomiła nam kilka rzeczy.

  • Dla wielu przedsiębiorców koronakryzys może oznaczać szansę na rozwój.
  • Pandemia pokazała jak istotny wpływ na wychodzenie z kryzysu mają przedsiębiorcy.
  • Siła przedsiębiorców w dużej mierze zależy od siły zespołów.
  • Miniony rok pokazał również jak ogromne znaczenie ma dla nas wszystkich zdrowie.

Wszystkie te zagadnienia będą przedmiotem Zdrowej Gospodarki, wydarzenia organizowanego przez Dziennik Gazetę Prawną w ramach wiosennej edycji Impact’21. Podczas konferencji, w której weźmie udział wielu znanych i znakomitych specjalistów, przybliżymy wizję zdrowej gospodarki i rozpoczniemy dyskusję o skutecznych sposobach wychodzenia z koronakryzysu.

Serdecznie zapraszam na całe wydarzenie, a w szczególności na panel „Silny zespół to silna firma. Jak zadbać o pracowników w dobie kryzysu?” w dniu 12 maja o godz. 13:30 – 14:00, w którym będę mieć przyjemność uczestniczyć jako prelegent.

https://impactcee.com/impact/2021

https://www.gazetaprawna.pl/konferencje/zdrowagospodarka/

Sukcesja w firmie rodzinnej –Wielopokoleniowość to wojna czy inspiracja? – webinarium Stowarzyszenia IFR

„To, że mamy COVID i obostrzenia rządowe nie tłumaczy, że musimy przewrócić biznes do góry nogami!” – myśli Ryszard ze złością. – „Co oni sobie wyobrażają?!? Praca zdalna? Po co? Pewnie po to, żeby nie pracować, a dostawać pensje! Facebook? Po co poważnemu biznesowi takie głupoty?!?”

Ryszard od ponad 30 lat prowadzi firmę, którą sam założył i stworzył od postaw. Jest z tego bardzo dumny. Ale już trochę zmęczony. Niedawno zaczął myśleć o emeryturze i o tym, żeby przekazać swój biznes następcom… Sprawa niby oczywista, a jednak okazała się być bardzo skomplikowana. Proces wdrażania Młodych w jego biznes przynosi dużo nieporozumień, stresu i konfliktów. Okazuje się, że oczekiwania obu stron są różne…

Czy i kiedy wdrożyć młode pokolenie do pracy w firmie rodzinnej? Jak ten proces powinien przebiegać i jak nim zarządzić? Jakie mamy do dyspozycji rozwiązania i narzędzia ułatwiające i porządkujące całą procedurę?

Zagadnieniom związanym z przekazaniem biznesu sukcesorom poświęcone było webinarium zorganizowane przez Stowarzyszenie Inicjatywa Firm Rodzinnych „Sukcesja w firmie rodzinnej –Wielopokoleniowość to wojna czy inspiracja?”. Sukcesja jest tym momentem w życiu firmy, w którym spotykają się obszary psychologii biznesu i kwestie prawne, dlatego webinarium poprowadziliśmy wspólnie z Panem Mecenasem Piotrem Grabowskim (radca prawny, wspólnik zarządzający Grabowski i Wspólnicy Kancelaria Radców Prawnych sp.k. – partner Stowarzyszenia Inicjatywa Firm Rodzinnych) w ramach naszej współpracy „Temida i Psyche Twojego biznesu”.

Kongres MyIndustry – Ujarzmić stres

Przed pracownikami udaje silnego i skoncentrowanego na celach menadżera. Jest pewny siebie; stara się zarazić entuzjazmem i pokazywać wizję, ponieważ widzi wyraźny spadek motywacji i zniechęcenie wśród pracowników. Olbrzymia codzienna odpowiedzialność za terminy, produkcję, maszyny a także innych członków zespołu przy dodatkowych presjach wynikających z pandemii, staje się już nie do zniesienia. Zdarza się także omijanie procedur i wypadki. On musi nad tym panować i nie ulec panice podwładnych. Jak radzić sobie z codziennym ogromnym stresem w przemyśle?

Zagadnieniu stresu w branży przemysłowej poświęcone było moje wystąpienie podczas Kongresu MyIndustry poruszającego tematykę Utrzymania Ruchu w praktyce.

Dziękuję bardzo organizatorom wydarzenia za inicjatywę wprowadzenia panelu poświęconego psychologii biznesu do agendy i zaproszenie mnie do jego poprowadzenia. Dzięki takim działaniom zbliżamy się do modelu wysoko rozwiniętych kultur organizacyjnych w przedsiębiorstwach, dla których jednym z głównych priorytetów są działania na rzecz dobra i zrozumienia jednostki jako najważniejszego zasobu w organizacji.

Możliwość udziału w Kongresie była dla mnie tym cenniejsza, że dotyczyła obszaru przemysłu i produkcji, które, z racji prowadzenia spółki produkcyjnej Bellako Sp. z .o.o., są bardzo bliskie memu sercu i zainteresowaniom.

Jestem pod wrażeniem organizacji i obsługi technicznej wydarzenia na najwyższym poziomie. Cieszę się ogromnie z możliwości osobistego poznania innych prelegentów i organizatorów.

Liczę na to, że panele psychologii biznesu zagoszczą już na stałe w przyszłych edycjach Kongresu lub innych wydarzeniach dla branży organizowanych przez zespół Szefa Utrzymania Ruchu. ?

Do zobaczenia w kolejnych edycjach!